Mache Dir klar: es gibt nichts zu erreichen, weil alles schon da ist. Nur unsere Vorstellungen verbergen es vor uns. Wir entlassen einfach nur alle Vorstellungen, weil sie Blockaden sind, welche die Schau verbergen. Alle Vorstellungen, die Blockaden sind, kommen aus dem Verstand / Mind / Kopf. Der Mind selbst ist die Blockade. Er macht das Kursstudium anstrengend. Er sagt Dir, dass Du jemand bist, der Du in Wahrheit nicht bist und dass Du noch nicht so weit seiest …

Finde die Stimme des Herzens und übergib ihr jeden Gedanken aus dem Kopf. Triff die Entscheidung, dass Du nur noch auf die Stimme des Herzens hören willst, ihrer Führung folgen willst. Und wenn sich der Kopf-Verstand meldet: übergib die Gedanken an den HG - er ist die Stimme des Herzens.

Es ist viel einfacher, als wir dacbten, weil: Du mußt nichts tun, außer diese Entscheidung zu treffen und ihr folgen. Jede weitere Bemühung ist nur anstrengend und verzögert. Leg alles in die Hände des HG, jeden Gedanken, jeden Zweifel, jede körperliche Beschwerde und die Gedanken darum … und höre auf die Stimme des Herzens. Selbst, wenn Du sie noch nicht klar hörst, wirst Du feststellen, dass die Angst weniger wird und schließlich ganz verschwindet. Es ist kein Kampf, es ist nicht anstrengend, wir werden nicht beurteilt, sondern: wir werden gebeten, sanft, liebevoll …